今日は大寒。一年でもっとも寒い時季に突入！
寒さに負けず！身体を温め！！休息をしっかりとる！！大事なことですね☆彡
身体を温めるバスタイムをご紹介。
バスソルトに【バランス】を垂らし、湯船にゆっくり浸かりましょう。身体がほぐれますよ。
寝室では【ベルガモット】をディフューズしたり、コットンに垂らして枕元に。
柑橘系の落ち着きのある香りで、いつの間にか
心地よく夢の世界へ～zzzz
毎日のちょっとした工夫で健やかに冬を乗り切りましょう！
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