胆石を持つ人は増加しているのを知っていますか？
良質性脂肪、タンパク質、繊維を摂っていると、胆石のリスクを減らすことができます。
一方で、揚げ物、トランス脂肪、硬化油、乳製品、砂糖、精製された炭水化物は、胆石の原因になります。
胆石の溶解に柑橘類の主成分が効果的だという研究結果が出ました。
通常は、コレステロール胆石を溶解 (石分解活性) するために、メチル tert ブチル エーテル (MTBE)を使うのですが、柑橘系と比較したところ…
スイート オレンジは95.8% 、クレメンタイン 94.8%、ビター オレンジ 93.0% 、いずれも溶解量はMTBE より効果的でした。
沢山の柑橘類を食べるのは難しくても、手軽に、効率良く、効果的に、ドテラのエッセンシャルオイルを是非取り入れてみて下さい。
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