イカのリングフライ

三月です イカも出てきました(^-^)v

ほうれん草とチリメンの煮浸し

高野豆腐

シンプルに炊きました(^-^)

サンマの甘露煮

DHAイッパイ(o^_^o)

イワシのゴマ入りツミレ

本日はヘルシーシリーズヾ(^▽^)ノ

チンジャオロースー風炒め

中華シリーズ

焼きビーフン(^-^)

ポテサラコロッケ

意外に好評なのです(o^_^o)

昨日乗った芸備線

新竹ノ子のはさみあげ

昨日 白木山から鬼ヶ城山歩きました 22000歩 11� 久々の山歩きで 少々太もも痛し…情けない(>_<。)