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• 323 17.4 ２日間で+1.2kg
• 健診と冷や汁900kcal　母にイライラ
• 316 17.7 これから主婦健診。
• 312→320 15.3 TDL 1590kcal
• 311 食べるのが悔しい
• 313 停滞期？
• 314 松茸スープ5kcal
• 313→316 具沢山トムヤムクン　抹茶ソフト
• 313→317 朝から食べまくり　卵トースト　生牡蠣
• 315 カロリー計算
• 317 183
• 317 リバウンドが怖い
• 321 20.9 豚の味噌漬け200kcal
• 320 34日目 まずは目標達成
• 322 久々英語
• 326 胃もたれ吐き気
• 324→329 レミゼ前に田中屋そばと鱧
• 326 １ヶ月経過
• 328 もっと痩せたい
• 331 28日目

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• 137
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