こんにちは エステサロンOASISです
美肌とダイエットのためには体内の
成長ホルモンを増やすと良いんですよ(^^)
それにはBestな 睡眠時間帯があって
夜10時～2時の間に寝ること。
この４時間ってとても大切で
成長ホルモンの分泌が促進される時間帯なんです♪
美肌のためにも ダイエットのためにもいい睡眠をとりましょう。
@たまには フェイシャルエステもいいですよ。。。
当サロンは
山手線駒込駅(東口)徒歩２分
南北線駒込駅(３番出口)徒歩４分の
所にあります。
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