こんばんわっ✋
皆さん、snowboard楽しんでますか？
最近はすっかり寒くなり冬っぽくなってきましたよね～
山では雪も降ってるみたい(´∇｀)♪
さてさて私ダイエットしてます(´；ω；`)
だって体重がどんどん増えるんだもの(´-ω-`)
なんで夜食禁止&アルコール禁止を10日ほどやりました(。>д<)
結果－3キロ減りました♪(SNOVAにも行きまくりw)
身体の変化は7日頃から目に見えてきました。
顔のアゴラインも小さくなり上半身の筋肉ラインも出てきました。
アルコールの代わりにはゼロコークやノンアルでしのいでますw
仕事前の朝食では(力仕事のため)しっかり食べ
休日の朝食はコーヒーとゆで卵2個にしたりw
SNOVAでは3時間ガッツリ滑りw
そんな最近は滑った翌日でも疲れがとれやすくなってる感じがします🙆
顔の肌の調子も良い(アラフォー)感じですw
なぜかアルコールを止めると甘い物が欲しくなるのはなんなんでしょう？🤔かね笑笑
昔の禁酒の時もそうでした。笑
なんで体重が減ってきたのでケーキ摂取したりする
怪しいダイエットになってますが🙈🙈笑笑
目標あと－2キロです😱😱
そんな今日はSNOVAで久しぶりに痛いやつをくらいボロボロですが、、明日もなんて思ったりしてます。😏
受け身が上手だって言われましたが🙆🙆
痛いです😑笑
新調した板、＋2センチ長くしました。
エッジもキンキン、反発もギャンギャンな新しい板は最高でした🙆🙆
その代償でしたw🙇
これは先週のSNOVA朝一バーンです♪
9時オープン、バーンは締まっててめっちゃ板走りますよ♪
昼近くなると人が増えるので朝一はオススメです🙆🙆
とーいクンおめでとう🎵🙆🙆
では
引続きなんちゃってダイエット頑張ります✋