今日は人間ドックの日

人間ドック、受けたことある？

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毎日の天気が不安定で

本当に困りますよねρ(・・、)

洗濯物🧺も部屋干しになり

そろそろに当てたいです

そして 人間ﾄﾞｯｸは受けたこと

無いけど職場での健診のみ

1年に1回 受ける位ですかね

市町村から来る健康診断のお知らせ

とても大事だし 有難いお知らせに

なってますよね～    みなさんは

利用されてるでしょうか

自身の身体 健康に保つためにも

色々な事に気をつけながら

ちゃんと管理してあげて

元気に暮らしたいものですね

今日の休日

7月 最初の日曜日

朝の色んな準備しながら

今日の洗濯🧺も終わり 

今 少し落ち着いてtime

お休み朝のﾙｰﾃｨﾝが始まり

今日も1日 穏やかに過ごせれば

それだけでいい    そんな

気持ちで少しの間瞑想し

心落ち着けて動きだそうと

今日は父の日

父の日、感謝の気持ち伝えた？

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いつも家族を見守っててくれて

ありがとう(⌒‐⌒)

これからも 皆が健康で平和に

過ごして行ける様に見守ってて

欲しいです