ご訪問いただきありがとうございます。
女性の為の足つぼと推拿の養生サロン おあしすの清水です。
本日が最後の営業でした。
今年は３０日の午前中で終了させていただきました。
最後のお客様をお見送りの際、強風が吹いていて飛ばされそうでした！
年末年始にまた寒波が来るそうです。
皆さま、暖かくしてお過ごしください。
今年も
コロナ禍の中、たくさんのお客様に来ていただきました。
ありがとうございました。
来年も皆さまと笑顔でお会いできるように
元気に頑張って行こうと思います！
まだまだ、マスクが外せない世の中ですが、
油断せず、怖らず、自分らしい１年にしたいですね！
元気に２０２２年を迎えましょう！！
それでは
良いお年をお迎えください。
♯新長田 ♯神戸市長田区 ♯足つぼ ♯推拿 ♯自宅サロン ♯婦人科サロン
●足つぼで婦人科系のお悩みを解消メニュー
ご訪問いただきありがとうございます。
女性の為の足つぼと推拿の養生サロン おあしすの清水です。
当サロンは
生理痛や子宮筋腫、子宮内膜症などのお悩みを解消するサロンです。
毎月の生理痛が重くて日常生活に支障をきたしている方や
病院で子宮筋腫と言われて不安を感じられている方の
サポートをさせて頂きます。
何故生理痛があるのか？
何故子宮筋腫ができてしまうのか・・？
まずはご自身の体質を知るところから始めましょう！
生活習慣や食事内容など
体調不良の原因にお心当たりのある方は
悪習慣を変えるチャンスです！！
無理なく体質改善していただけるようお手伝いいたします！
●体質改善足つぼ
足裏にある反射区を刺激してデトックスを促します。
体温が上がり免疫力もアップします。
初回は30分ほどカウンセリングのお時間を頂いております。
足つぼが初めての方や症状が軽い方は
６０分コースをお勧めします。
体質改善足つぼの詳しい内容はこちらから！
●推拿整体
毎日のお仕事で疲れが溜まっている方
ストレスなどで眠りが浅い方、肩こりが辛い方は
推拿整体をお勧めします。
気・血・水の巡りを整えて、心身ともに疲労感を軽減し
本来の身体を取り戻しましょう。
推拿整体の詳しい内容はこちらから！
アクセスはこちらから！
現在新規の受付はしておりません。
申し訳ございません。
★生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症・更年期の症状・PMSなどの婦人科系のお悩みや、肩こり・四十肩・五十肩・不眠・冷えやむくみなどでお悩みの方、ご相談ください。
長田区、兵庫区、須磨区、尼崎市からご来店いただいております。
♯足つぼ ♯推拿 ♯新長田 ♯西代
●足首が硬い方は要注意？！
ご訪問いただきありがとうございます。
女性の為の足つぼと推拿の養生サロン おあしすの清水です。
だんだんと春の気配が色濃くなってきましたね！
お天気が良くて、黄砂や花粉が多くない日は
あてもなくブラブラとお散歩に出かけたい欲求にかられる今日この頃です！
（今日は朝から雨が結構降っています）
さて、突然ですが
皆さまは足首がぐるんぐるんとスムーズに回りますか？
スムーズに回せない方は、足首が硬くなっているかもしれません。
スムーズに回せる柔らかい方は、足首の可動域が広く
足首がよく動くことによって、足の筋肉が使われやすいので
血行や新陳代謝がよい身体になります。
血流がいいのでむくみもなく、きゅっと引き締まった足首になります。
その反対に硬い方は、可動域が狭く
足首の動きも鈍くなります。 足の筋肉があまり使われないので
血行が悪くなりがちです。足もむくみます。
正座が痛すぎて出来なかったり、かかとを浮かせないと
しゃがめなかったりします。何もないところでつまずいたりもします。
もうひとつ
足首が硬いことが一因で起こる怖いことがあります。
知り合いで、去年の夏に転落事故でかかとの骨を粉砕骨折して
しまった人がいます。
骨折はかかとだけではなかったのですが、手術を繰り返し
最近やっと杖を使えば一人で歩行できるくらいまで回復しました。
しかし、骨を手術で固めた為、足首の可動域がほとんどなくなって
しまったそうです。
かかとや足首の骨はぐりんぐりんと動かせるように
関節がたくさんあります。靱帯もたくさんあります。
手術により可動域がほとんどなくなってしまった為
もう一生正座は出来ないかもと言われたそうです。
体重を乗せると、ミシミシと音をたて、まだすごく痛いそうです。
正座はしなくても生きていけるのですが
足首がガチガチなので、歩くときに体重が指に乗らず
（普通だと、歩く時かかとから地面について、指先で地面を踏みしめ蹴り返すことで前に進みますよね）
指に体重をかけないので、爪が巻き、足にくい込んで痛くてたまらなく
お医者さまの勧めで親指の爪を根っこから抜く手術をして
もう二度と生えてこないようにしたそうです・・・
それを聞いた時
あぁ気の毒だな～と思ったと同時に
歩くことや歩き方って本当に大事なんだなと改めて感じました。
爪はもともと巻く性質です。
でも、親指でしっかりと地面を踏みしめて体重が正しくかかれば
足指は地面に押され巻かずに平らをキープできるそうです。
それが均一でなかったり、ましてなくなると
爪はどんどん巻いて足にくい込んでいく・・・・
足先に力がかかった時、その負担を軽減しているのが爪の役目。
爪がなくなるなんて、想像もできません。
リハビリのおかげで、杖を使って長く歩けるようになっても
爪がそういう風になってしまうんです。
偏平足でペタペタ歩きの方や
指が地面についていない、浮き指の方も要注意です！
放っておくと
巻き爪だけじゃなく、腰痛や身体の歪みにもつながってしまいます。
いつまでも自分の足で大地を踏みしめることのできる
健康な身体を保ちたいですね！
偏平足や浮き指が気になる方は
体質改善足つぼをお勧めします。
骨盤矯正などをしても足裏が歪んでいると
すぐに元に戻ってしまいます。 先に足裏から歪みを治しましょう！
最後までお読みいただきありがとうございます。
♯新長田 ♯西代駅 ♯しあわせのあしつぼ
