カロリー過多 | ラーのブログ

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先週末は作りかけのキャンプ場へ



コンビニで買ったカマ


グリと子供たち、たくさん遊びました。




疲れたのよ💤💤



私も年甲斐もなく、縄跳びで二十飛びを披露🏃‍♀️


一年前は少ししかできなかった

二十飛びが、今では連続20回以上できる

ようになり、嬉しくて何度も披露🔥


計100回は飛んでしまいネガティブ


迎えた次の日のバレーボール🏐練習試合


筋肉痛➕疲労でなかなかエンジンかからず。

歳を感じました魂が抜ける


でも中盤からは(また)調子に乗って

ジャンピングサーブとか練習したり、

試合中にそれを披露したりで


翌日はほぼ、廃人状態不安


それでも家事やバイトやグリの世話は

こなさないとで。。


白目になりながら、がんばった。


月 ビーフシチュー(旦那リクエスト)






火 韓国のタッカンマリと、とびっこ入りの

  一口おにぎり➡️この前韓国料理で

  初めて食べたやつを再現


水 さぼり


木 オムレツ、筑前煮



金曜 スパゲッティにでもしようかな


これらの料理から、毎食グリの分も

抜いて、しっかり作っています。


料理🟰愛ですね。


たくさん作って、作った分だけ、

ぜんぶ平らげてしまうので、


またお腹が出て来てしまいましたびっくり


グリもけっこう太ってきてます💦


これから暑くなるからグリがもっと

運動不足になるし、


私も冷房のない体育館でバレーボール🏐

をしているので、温暖化のニュースに

ヒヤヒヤしますガーン


最近はこまめに電気とか換気扇とか

消すようにしてますが、娘は輪をかけて

うるさいです。


寒い日に「便座暖かいの、幸せ...

でもこれ、夜使わない時は消す?」との

提案が⁉️


さすがにそれでは便座暖かい恩恵を

受けられなくなるからやめよう💦と

却下しました。


今年の夏も乗り切れますように。




娘作の絵。

私は太陽がお気に入りです☀️