おはようございます★
長年の体にたまった老廃物が
一気に流れはじめたせいなのか、
エステさんで良く言われていた
「今日は少しだるくなると思います。」
という症状が
初めて訪れました。笑
エステでも整体でも美容調整でも
お決まりの様に言われて来ましたが
そんな事は人生で一度もなく。
これが噂の！！と思い嬉しい気持ちと
寝つきの悪い辛い思いとの葛藤で
今朝はいつもの2時間前に起床しました☺️
ので！半身浴♡
朝から半身浴をすると
むくみがとれて良いスタートがきれて
その日1日代謝が良い気がして
いい感じがするのですきです☺️
昨日施術を受けながらアドバイス頂いた
2つの事を肝に銘じて生活してみました！
★食事中は余り水分をとらない方が良い
(消化をする胃液が薄まる！)
★油のみを摂取するなら油はとっても良い
(油は油を流してくれるそう！）
とても勉強になるっ
次回の施術でもたくさん学びたいな✨
ゆなでした★
