つかれたー(´Д` )

本日より所属が異動となり、

ちょっと朝早く起きたので

朝の分のちょこっとスムージーを作ってみました


バナナ
ブルーベリー
サラダ菜

というシンプルレシピ

どちらかというとプディングに近い出来上がりになり、スプーンでいただきましたっ

今まで大量につくってたけど、ちょっとずつ作るのもありかも

一昨日の

一昨日のスムージーです

バナナ
冷凍いちご
ほうれん草

で作りました

GW後半はほぼ実家にいることになるのに、実家から借りていったブレンダーを持ってくるのを忘れてしまいました

そんなわけで、GSまた飲んでません

そしたら、顔にニキビが３つもー(^_^;)

えええええええーーーーー


GW中の不摂生が祟っているのでしょうか。

今日はnewブレンダーを見に行ってみようと思います

iPhoneからの投稿

旅に出ていました

東北まで桜を追いかけて２泊３日

出掛ける直前に作ったスムージーをボトルに入れて持って行く準備していたのに、家に忘れてしまいました


スムージーを飲まなかった３日間で、お肌の調子とお腹の調子と体重が以前に戻ってしまいました

今日からまた頑張ります