油断禁物

ああ～、油断した・・・。
もうそろそろ食事制限ゆるめていいかなと
思って、たくさんじゃないけど豚しゃぶを
朝と夕方あわせて8枚ほど食べちゃいました。
（少ないほうでしょ？！）

で、寝る時がきて。寝室は33.5度。
夫は気管支が弱いので扇風機がたとえ首振りで
あっても直接あたったら喉やられるといいます。
私もゆいとも平気なんですけど。
むしろ当たってないと眠れない・・・。

なので涼しいリビングで私とゆいとは寝ることに
しました。

そしたら朝方になると喉がかわいてちょこちょこ
おっぱいを欲しがるゆいとが快適温度のせいか
起きない。。。。
3時の授乳と早朝にほんの少し。
で、それから9時前まで泣かずに遊んでたので
気がついたら右のおっぱいがガチガチ。
げげ！乳腺炎一歩手前じゃん。。。。

原因は。。。そう、豚しゃぶ。
あんな少量なのに・・・・。

久しぶりに痛いです。産後、あんなに痛かった
おっぱいが食事制限のおかげですっかり
よくなってたのに。

ゆいとのお肌にはあまり影響ないけど、私の
おっぱいには多大な影響があるらしい。

授乳が終わるまで、おそらくずっと食事制限の
ままなんだな。。。。と思うとちょっとがっくり。

イタリアンとかケーキとか。。。お肉もだけど。。。
当分お目にかかることがなさそうです。。。