昨日は疲労困憊で1日何も出来なかったけど、
今日は午後から家事が出来るくらいになったので
明日あたりには完全回復かな～。
夜中に一番お腹がすく。昼はあまり食欲ない。
完全に時差ぼけ状態です。
昨日、少しうどんを食べただけで食事を作る元気が
なかったので、夕飯には新しく出来た駅ビルの
ベーカリーの味を試してみようとお散歩がてら
出かけてみた。徒歩5分程度の場所なんだけど
パンを選んで会計に立ったとたん、嫌な予感。
すごく気分が悪くなる。
「当店のスタンプカードはお持ちですか～？」
とかのんきに聞いてくるんだけどこっちは
それどころじゃない。
会計早くして～～～！！！（心の叫び）
ブンブン首をふると
「おつくりしますかぁ～？」
と聞いてくる。
もう気が遠くなりそうになる。
早く袋ちょうだい～！！帰りたい！！
と、心の中で叫びつつ、さらに首をブンブン振った。
店を出て椅子を探す。ビルの入り口付近に
腰掛けるところがあったので、そこで休憩。
やばーい、貧血起こしかけてる・・・と気がつく。
甘夏を少しとうどんしか食べてなかったからな～とは
思ったけど、今までだってほとんど食べずに過ごした
日もたくさんあるのにこんなことになったことはない。
体調も日々一刻変化しているということか。
鉄分が急速に必要となってきているってことなんだろう。
２階にカフェがあるからそこで休憩しようかと思ったけど
腰掛けてメニューで決めるんじゃくてスタバみたく
先にレジで注文しないといけない。
そんな余裕はまったくないのであきらめて帰ることにした。
家にたどり着くまで道路わきの花壇のへりとか
階段とか見つけては何度も腰掛け休憩した。
途中でたちくらみそうになりながら「倒れる～！やばい！」
と思ったら腰掛けできる場所を目指して必死に歩いた。
たった5分のはずの家路がこれほど気が遠くなるほど
長く感じたのは初めてのことだった。
（実際、3倍くらいの時間をかけて帰るハメになった。）
とりあえず倒れずにすんでよかった・・・。
帰ってからすぐにりんごのストレートジュースを飲んで
一気に回復。
これは鉄分とカリウム、マグネシウムをさっと摂ることが
出来るらしいので重宝してます。
これからは栄養バランスに気をつけて、外出時には
飴とか小さいジュースを持って出かけるようにしようと
思います。
今日は午後から家事が出来るくらいになったので
明日あたりには完全回復かな～。
夜中に一番お腹がすく。昼はあまり食欲ない。
完全に時差ぼけ状態です。
昨日、少しうどんを食べただけで食事を作る元気が
なかったので、夕飯には新しく出来た駅ビルの
ベーカリーの味を試してみようとお散歩がてら
出かけてみた。徒歩5分程度の場所なんだけど
パンを選んで会計に立ったとたん、嫌な予感。
すごく気分が悪くなる。
「当店のスタンプカードはお持ちですか～？」
とかのんきに聞いてくるんだけどこっちは
それどころじゃない。
会計早くして～～～！！！（心の叫び）
ブンブン首をふると
「おつくりしますかぁ～？」
と聞いてくる。
もう気が遠くなりそうになる。
早く袋ちょうだい～！！帰りたい！！
と、心の中で叫びつつ、さらに首をブンブン振った。
店を出て椅子を探す。ビルの入り口付近に
腰掛けるところがあったので、そこで休憩。
やばーい、貧血起こしかけてる・・・と気がつく。
甘夏を少しとうどんしか食べてなかったからな～とは
思ったけど、今までだってほとんど食べずに過ごした
日もたくさんあるのにこんなことになったことはない。
体調も日々一刻変化しているということか。
鉄分が急速に必要となってきているってことなんだろう。
２階にカフェがあるからそこで休憩しようかと思ったけど
腰掛けてメニューで決めるんじゃくてスタバみたく
先にレジで注文しないといけない。
そんな余裕はまったくないのであきらめて帰ることにした。
家にたどり着くまで道路わきの花壇のへりとか
階段とか見つけては何度も腰掛け休憩した。
途中でたちくらみそうになりながら「倒れる～！やばい！」
と思ったら腰掛けできる場所を目指して必死に歩いた。
たった5分のはずの家路がこれほど気が遠くなるほど
長く感じたのは初めてのことだった。
（実際、3倍くらいの時間をかけて帰るハメになった。）
とりあえず倒れずにすんでよかった・・・。
帰ってからすぐにりんごのストレートジュースを飲んで
一気に回復。
これは鉄分とカリウム、マグネシウムをさっと摂ることが
出来るらしいので重宝してます。
これからは栄養バランスに気をつけて、外出時には
飴とか小さいジュースを持って出かけるようにしようと
思います。