睡眠パターン

今までずっと昼寝をしてた。
昼ごはんを食べると眠くなってしまう、あるいは夜寝れなくて
朝方から寝るから午前中いっぱい寝てしまう、という悪循環を
繰り返してきたのだけれど。

でも今日は！！長らくぶりに1日外出したため、昼寝もしてない。
強いて言えば夜帰ってから疲れてベッドに横になって10分ほど
うとうとしたくらい。
だからきっと夜になっていつものように目をつぶったら考える
間もなく眠ってしまうのだろうと信じていた。

今、夜中の2時。

・・・・まったく眠くない。いつもどおり眠くない！
あくびだけはしっかり出るし、目もしょぼしょぼしてる。
そして疲れてるから眠りたいのに！！

なんで～～～～～～！？

いままで日中寝るから夜眠れないんだとばかり思ってたけど、
どうもそうではなさげ・・・・。
これって妊娠によるホルモンバランスの変化のせい？？

今、さっそく調べてみたら
「妊娠によってあなたの睡眠パターンは
新生児の睡眠パターンに近づいているのです。」とある。


こちら の記事より抜粋

いや～～～、知らなかった～～～～。

でもこれってじゃあ、ずーーーーっと続くってことですか？
まあ考え方を切り替えればいい話なんだろうけど、やっぱり
夜は普通に眠りたい・・・。

まあ、今はこうやってブログを書いたりハムスターのお相手
したりして気を紛らわしているところであります。。。