もうすぐつわり終了

つわりが終わりかけている・・・と思う。

完全に抜け切ってないけど、普通の体調になる時間が増えて、

昼寝の時間が半分に減った。

ずっと寝たきり生活だったので、体力を取り戻さなくては、と

昨日さっそく1時間散歩したらさすがに疲れて寝てしまったけども。。。



以前は日中たくさん寝ても夜寝れたのに、今は昼寝ると夜が

ほとんど眠れない状態になってしまってるので、

今日は昼寝しないように頑張りたい。



つわりと言っても、私の場合食事も普通に出来たし、吐くことも

なく、ただひたすら「だるい、きつい、眠い」の3点だったので、

それほどひどくないほうだったのかもしれない。

どちらかというと自律神経失調症みたいな症状というか・・・。

母も吐いたことなく、軽いほうだったというので遺伝というか

そういう体質なのかもしれない。



午前中は寝てる日々だったけど昨日から起きているので

朝ごはんを食べるようになった。

そしたらあっという間に1キロ増えた。

その分歩いたので体脂肪率は2%落ちたけど。



現在10週目。胎芽から胎児になっていく時期です。

元気に育っていてください～。