低温期5日目 36.28度
昨日は雨だったのでジョギングは出来なかったけど
一時間ほどウォーキングをした。やっぱり体を動かすと
気持ちがいい。
でも体の余分な水分はまだ抜けていない。このままでは
今月も妊娠できない～～～。
ちょっと焦ります・・・。
排卵日までになんとかしなくては！！
独身の頃は排卵日頃に透明のおりものが大量に出て
いました。でも今は2日くらいちょっと出たなあと思ったら
3日目にはフェイドアウトという感じです。（通常は、3日目が
最も多く出ると書いてあるのに・・・！
）
去年は全然っていうくらい出なかったんです。
そのことも相談してみたら、やっぱり水分が過剰に体に
溜まっていて、バランスが狂ってしまっているせいで
粘膜のほうに行くべき水分が、十分に足りていると
勘違いして行かない状態になっているため、十分な
粘膜が出来にくいのだとのこと。
水毒が抜ければきちんと元に戻りますよとのこと。
しっかり粘膜が出来ないと妊娠の確立も下がってしまいます。
そんなわけで「排卵日までにはなんとかしなくては！」なのです。
今日はいいお天気なので走って汗をかくぞ！！