幸せになるために
どうすればいいか
幸せを探す青い鳥の物語の主人公をやめ
今、すでに幸せである物語の主人公になること
ありふれた日常に幸せを感じられる
感受性を育むこと
この車を買えば幸せになれるとか
運命のパートナーがいれば幸せになれる
こういう職業に就けば幸せになれる
など
確かに条件を満たすことで、幸福感を感じることも出来ると思います。
ただ、条件を叶えることに依存して、切羽詰まって、溺れかけてあっぷあっぷしていませんか？
常に、いま、ここでない、どこかに
幸せがあって、それを探す物語に出ていたような気がしたり。
幸せは探し求めるものでなく、感じるもの、気づくもの
幸せになりたいと思うのは、
今、幸せではないという前提からくる思いだから、マイナスを引き寄せる
だから、今、満たされていること、こうなりました、幸せだわ、
こうなります
というふうにイメージするのが大事。
BE HERE NOW
どこにも行かなくてもいい
いま、この瞬間に満たされている感覚があるか.が大事。
未来はどこにもない。
いま、この瞬間しか、感じられない。
どこか遠くに行って
何か特別なことをしなければ幸せになれないわけじゃない。
どこにも行かなくていい。
マスコミに煽られて、分かりやすいロールモデルにならなくてもいい。
誰かに見せびらかすものを得るためだけに生きなくてもいい。
見せびらかさなくても、満たされるものを大事にしていくといい。