March

もう３月である。

花粉が飛び散る中、早いものであっというまに３月である。

今年の花粉は本当につらいです。

さっき布団を干してたんですけどベランダに出たとたん鼻がムズムズ・・

あー鼻水がとまらない。鼻の下がなんとも赤く恥ずかしい限り。

今までそれほど気にならなかったが今年は目や鼻がかゆくてしかたがない。
ユーカリエッセンスでなんとか乗り切ろうって思ってる今日この頃です。

アロマエッセンスのユーカリって花粉症に効くんです。
年末から風邪対策でも使ったユーカリですが、３月からも大活躍！

２,３滴ティッシュにたらして鼻に近づけて思いっきり吸い込むっ

スッキリ。

あっという間に鼻水はおさまりました。


ユーカリにも色々あるそうで

ユーカリラジアタ
ユーカリグロブルス
レモンユーカリ

などあるそうですが、花粉症に適しているのはラジアタとグロブルスだそうです。
１,８-シネオールが含まれていて荒れた粘膜を修復する効果がありこれが花粉症であれた鼻などの粘膜に作用するそうです。

ラジアタのほうがちょっと甘い香りです。

注射なんかもありますが痛みが嫌いなワタシとしては手軽なアロマで今年は乗り切ろうかなっと思ってます。

お出かけ時も携帯しなきゃダワ