卵を生地に
弱火で焼きながら野菜とイワシ缶、キムチカマンベールを乗せて蓋して蒸して出来上がり-!!(*´ｰ`*)ﾉ
ピザのようなオムレツのような…って感じですw
味付けはなんにもせず
納豆、ｱﾎﾞｶﾄﾞ、きゅうり、らっきょうでわさび酢あえにして
それをｿｰｽ代わりに☆*ﾟ
ボリューム満点だが糖質はオフだな(*´ｰ`*)ﾉ
卵を生地に
弱火で焼きながら野菜とイワシ缶、キムチカマンベールを乗せて蓋して蒸して出来上がり-!!(*´ｰ`*)ﾉ
ピザのようなオムレツのような…って感じですw
味付けはなんにもせず
納豆、ｱﾎﾞｶﾄﾞ、きゅうり、らっきょうでわさび酢あえにして
それをｿｰｽ代わりに☆*ﾟ
ボリューム満点だが糖質はオフだな(*´ｰ`*)ﾉ