久しぶりにカロリー計算したらビタミンDがまったく不足してた(´-ι_-`)
やっぱり日々やらなきゃダメね•́ε•̀٥
なので、今日はいわしの缶詰め出ました!
何だかんだ助けられてます缶詰め(๑•ั็ω•็ั๑)
レタスやらセロリを切って、しょうがをすりおろして混ぜてー
そこへいわしの味噌煮をドーン!と
今日の温泉卵は黄身がまん丸ー!
あとは納豆キムチヨーグルトϋ♡
久しぶりに出ました(๑•ั็ω•็ั๑)
これにワインを飲みまーす。
好きなお酒ならどんなつまみだって合うさ!
久しぶりにカロリー計算したらビタミンDがまったく不足してた(´-ι_-`)
やっぱり日々やらなきゃダメね•́ε•̀٥
なので、今日はいわしの缶詰め出ました!
何だかんだ助けられてます缶詰め(๑•ั็ω•็ั๑)
レタスやらセロリを切って、しょうがをすりおろして混ぜてー
そこへいわしの味噌煮をドーン!と
今日の温泉卵は黄身がまん丸ー!
あとは納豆キムチヨーグルトϋ♡
久しぶりに出ました(๑•ั็ω•็ั๑)
これにワインを飲みまーす。
好きなお酒ならどんなつまみだって合うさ!