食生活の献立 レシピブログへ
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今晩のメニュー
唐揚げ
ポテサラ
千切り長芋の梅おかか和え
(ポン酢味)
いい色に唐揚げできたと思います！
ポテサラもさっぱりで来ました！
正直長芋だけでご飯行けるwww
あんまりパサパサしてる
唐揚げ好きじゃないので
クックパッドでいろいろレシピを検索すると
「鶏肉を水に漬けておく」
とジューシーに仕上がると
かなり多くの人が実践している様子。
水に漬けておくと
鶏の唐揚げがジューシーになるなんて驚き！！
大成功です！😁👍
皮むいて
洗って
濡れたクッキングペーパーに
包んだままレンチン🎶
ホクホクになりますよー☺️
あとは塩コショウ
ハムと人参を加えて出来上がり！😘
長芋きって鰹節とポン酢合わせただけ！
そもそもトロトロ？ネバネバ？系
が大好きなのでさっぱりしてるし
これでご飯たくさんいけます！
トロロもだから大好きです😍👍
ダイエット中！
食生活がいかに大事か……
もっとカロリーとか考えて
出来ればいいんですが
なかなか時間とお金がなくて😭⚠️
それで伴いこれを使ってます！ww
有酸素運動運動
＋
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徐々に痩せてきました！😍
減量成功中😁👍✨
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