衣食住の食!!

衣食住の食!!

毎日年配の方々のリハビリをしながら、癒され日々過ごしています。
リハビリとおじいちゃんおばあちゃん✨✨が大好きです!(食生活を今後メインにアップしていくので良かったら見ていってください!
読んでいただきありがとうございました。( ˵>ㅿ<˵ )

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この時期皆さんに
体調崩してませんか?

そんな時は肉でスタミナ!
コトコト🎶煮込んだ
クリームシチューが
一番いい!!
(個人的な考えですw)

今年の冬は
インフルにもならず
乗り越えられそうです!

( ̄∇ ̄ノノ"パチパチパチ!!


野菜高いですよね😖⚠️ 
外寒くて買い物に
出来れば行きたくない…
この時期は特に😜⚠️
宅配してもらいたいw
気になる方はこちらをどうぞ


本日の献立!

豚味噌焼丼
クリームシチュー


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肉は下ごしらえを
前日の休みにして
ちょっとひと手間
加えてみました🎶

( ̄∇ ̄ノノ"パチパチパチ!!


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味噌焼は
みりんと酒と塩胡椒して
少し置いて
前日に味噌に漬けて
冷蔵庫保存!👍

カットして焼いてみました✨

ご飯の上には
サラダ菜を
散りばめてあります!


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こんな感じで
ラップにくるんで
保存です!


特典盛りだくさん!
(妊娠中や3歳未満のお子様いる方必見)
有機・無添加食材に関心ある方
小さなお子様のいるご家庭
旬の野菜や果物を食べたい方
栄養に偏りがある方
そんな方は……


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なんてことない
普通のクリームシチュー
www


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材料はこちらヾ(。・v・。)


このシチューは
固形じゃなくて顆粒なので
ほかのメーカーの
シチューとはちがって
使い勝手がいいですよ!

それに少量作る時
なんかにとても便利です!

味はクリーミーで濃厚ですが
しつこくなくて
食べやすい!😋



衣食住の食!

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