断食ってしたことないけど

こんにちは。


これを見て、ふと思ったんですが。


若槻千夏　ダイエットのため3日間断食する
　タレントの若槻千夏（26）が自身のブログで、ダイエットを始めることを宣言している。 　以前に「食品..........≪続きを読む≫



断食って今までしたことがないのですが、
プチ断食とか、そんなんが良く雑誌とかに載っていますが、


やっぱり、一度空っぽにするっていうのが大事なのかな～？
毒素抜きとか言いますよね？


ちょっと試してみたい気もする。

グレープフルーツの香り

毎日暑いですね。


アロマテラピーが気になり始めて、たまたま行ったお店で、
リフレッシュウォーターなるものを見つけたので、
買ってみました。


ただ、先日買った本に書いてあった最初の3本の
ラベンダーとかじゃなく、


買ったのは、グレープフルーツです。


消臭機能付き芳香剤って書いてあったので、
アロマもどきって感じかな？


ちょっと試してみます。

虫よけアロマには何がいいんだ？

昨日、調べてみようって言っていた、アロマで虫よけですが、
買っていた、『まいにちアロマ美人』にも載ってました。

レモンスプレーがいいみたいですね。

虫刺されには、ラベンダーがいいって書いてありました。

こりゃ、本をじっくり読んで、アロマグッズを買ってこないとだ。

洗濯物を干したり、庭の手入れをするときに
シュッてしてくださいか。