もしかして・・・

             休日♪

「ダイエット大作戦」

の為・・

寒がりなのに

毎朝 散歩に

行ってた ロコ

(正確には・・・

行かされてた)

先週 仕事から

帰って来ると・・

3日間連続

胃液をゲボ・・・

そして 異様に

食べ物を欲しがる・・・

「なんで」

考えた結果・・・

ストレスかしら・・と・・・

「ストレス・・・・」

思い当たるのは

散歩・・・

そして 2日間

散歩を お休みしました

すると・・

ゲボしてない

そんなに

嫌だったの～

毎日じゃなく

時々に しようね

今日は久々

長距離散歩

行ってきました

おまけ

お正月から

必死に作った

ワンピースパズル

ピアノの上に

飾りました

めっちゃ

かっこいい

こんな いいものが・・・♪

去年から

書いてますが・・・

この冬ほど

乾燥に苦しめられた

冬は ありません・・・

「異常気象」

なので

あれこれ乾燥対策

してますが・・・

どうしても

ハンドケアだけが

追いつかない

仕事柄

お湯を よく使うし・・

薬液も触ります・・

毎年 この時期は

苦しんでますが

今年は 特に・・

あらゆる

ハンドクリームや 薬を塗り・・

寝るときは

必ず保湿手袋をはめ・・

なのに指先すべて全滅

親指は 割れてきた・・

「耐えられへん」

でも 今日

素晴らしいものを発見

発見・・というか

日頃 店でマッサージなどで

使ってる

「スクワランオイル」

深海鮫(アイザメ)の肝臓から抽出した生肝油で

作られた オイル

適度な水分と油分を

補給してくれ

皮膚の深部まで浸透し

ハリと潤いを

蘇らせてくれます

指先中心に塗り塗り・・

自然油なので

拭き取りなしで・・

潤い感が長持ち

全身に使えるので

乾燥に悩んでる方

ぜひ お試しを

あっという間に・・・

女子では珍しく・・

「記念日」に

全く興味のない私・・

あっ・・でも 1つだけ

O4 everの 

open 記念日だけは

しっかり覚えてます

いろんな方達の ブログを

読ませてもらってると

「1周年」・・・

「3周年」・・・

「5周年」・・・

まだ 1年未満な私は

「すごいな」って感心

でも 自分の1周年は

というと・・・

「確か 1月だったな・・」

調べる事もなく・・・

そんな私が

なぜか・・ 突然・・

気が向いて・・・

今日 調べると・・・

「1月 15日明後日やん」

明後日と いう所に

びっくりしたのではなく・・

以前 O4 everご来店で

紹介させてもらった

「リーさん」

テコンドー界の 超有名人

私の 心の師匠

(勝手にそう思ってます)

リーさんも

1月 15日で 1周年です

西宮・・

苦楽園・・

ニテコ池・・

パンネル・・

そして 1月15日・・・

これは もう・・・

「運命」ですね

「1日 1ブログ」

最近 できてませんが・・

これからも

よろしくお願いします