朝走りに行く前に家でストレッチしていたら、右の腸脛がおかしい以前から少し気になっていたから湿布貼ったりしていたけど。
あと左足首も走っている途中で数回激痛が走る幸い走れない状態ではないけど、不安のまま本番を迎えるのは嫌だなぁぁぁ今日の練習どうしようかなぁぁぁって思いながら青少年の森へ行ったら、ちょうどＭさんが走ってた私が話し出す前に、ナゴヤに向けてのアドバイスしてくれて今日の練習も変更して少なくするか走らなくてもいいぐらい。
って言われたので、実は腸脛が少しおかしいって話をしたら、Walkigしてから軽く走ってみておかしかったら止めなさいとのことだった。
まぁ走り出したら違和感もなかったので軽くjogして終了。
明日の駅伝もアップでおかしかったらヤッケ着てゆっくり走ったほうが良いねって。
毎年ホン駅伝走っているＭさんなので、うちの会社がどれだけ遅いか知っているから遅くても問題ないやろって笑ってたさのっち、うまいこと大阪国際走ったな走る前気になってしたわってＷくんやＳくん、手コキ・脚コキ・尻コキ・太腿コキetc…コキマニア必見SPサイト!!後輩のTだったりIさんなどみんな仲の良い仲間がいるからこそ私も頑張れる今度こそみんなにお祝いしてもらえるような走りをしたいな