気づいた(￣□￣;)

めっきり、引きこもりが多くなった

仕方ないけど。

で、気づいた事が。。。

月に多い時で２回にわたりトータル10日入院治療。

その間、前後➕２日ほど合計14日。まともに歩いてないし、さんにあたってない、光合成してない。

おまけに、人会話、必要最低限しかしない。。。

そんな生活を半年以上続けてたら、表情😒も変わるよなぁ。。。

表情筋使ってない事に気づいた

😒がな、ちゃうねんな～ 

なんか、ちゃう。どこが変わったんやろー思っててん。ずっと。

人会わなくなってんな。

ダンナとも最近まで上手いこといってなかったし。。

🏠で会話が弾む事も笑うことも、めっきりなくなってた。

買い物行っても、しゃべらんやん。

ありがとーくらいしか。

たまに友達と会うけど、人と接する時間が格段となくなった

って、今日気づいて(笑)

夕方🐶の散歩行って歩きながら、表情筋を動かす

背筋伸ばして

あかんなぁ

そして晩ごはん作り中に

歌聞こー思って📱いじいじ。。

あっ。こんなアプリあったな～🖐️

Pokekara

本格的なカラオケ🎤🎶が出来て録音🎙️レコーディングが出来るねん

晩ごはん作り、そっちのけでイヤホン付けて歌いまくってた

これでしばらく、表情筋イケそう笑

今日は日中、こたつカバーを🌀👕したり、洗面所周り片付けたり、ニンニクスライスして、舞茸ばらして干したり(笑)

🍄類は買ったら、すぐにキッチンの窓際に干します。

乾物になるくらい(笑)まぁその前になくなるけど。

買ったままの袋やパッケージやと、変な水滴やら水分出て良くないねん。

旨味も凝縮されるから、お勧めです

ニンニクは国産のスライスや、粉末なかなか見ないし高いから、安いときに買って、スライスして干す(笑)

日持ちするし、使い勝手が良いねん(笑)

ミートスパが無性に食べたくなり🐷肉ミンチにして(ない)から適当に作って２人前完食

昼からアマゾンプライムで📽️見ながらKOMUGI母からもらったチョコ🍫&白湯でマッタリ陶板浴

治療したら、やっぱり肝臓が痛いねんなぁ

２週間ほど、常に痛みは続く

痛み止めは飲まなくても良い。鈍痛、時々痛たたって感じ

備忘録として。

よし！

今日は、動けたー

朝起きたら、全然ちゃう～👍

動かねば

🌀👕回して、久々にちゃんと化けて💄(笑)

🚲で、あっちゃこっちゃ日用品やら食料品買いに

電動でも、ﾋｨｰﾋｨｰﾌﾞﾂﾌﾞﾂ言いながら、、、、

出だし、クラ～ってする

光合成してへんしや～

せや。まずは光合成からな

ほんま、大事やわ

😷は相変わらずどこもない～💧

ドラッグストアの人と、買い物客の会話が。。。

😷は開店30分前からみなさん並んではります～

入荷はするんですがすぐ終わりですと、、、、

いつ、手軽に買えるんやろー

大きい通りを🚲で信号🚥待ちしてたら、、、

曲がってきたトラック🚚

何やら📦落としはってさ～💧

🍺のサーバーに繋ぐ樽❓やねん。

それが転がって車道🚗へ。。。

イヤイヤ、危ないがなぁ

クーリッシュ食べなから🚲に乗ってたKOMUGI。。

🚲停めて慌てて、ひらって歩道のはしっこに。。。

しかも、さらぴんのやで～

しかも、KOMUGIが一番好きなアサヒスーパードライ🍺

何杯生🍺飲めるん❓

そんな事を思いながらどけました(笑)

いや、ほんま危ないやろ～

何回か見たことあるねん。自販機補充の🚚が落としたり。。。

何で扉ちゃんと閉めへんの～💧固定しょ～よ

体、まだ微妙やからゆっくりモードでいかなな。。

でも、📺で梅が見頃って、ゆーてはるから見に行きたいんだな～(笑)

今日の&散歩

疲れた😭

(￣Д￣ )

昨日はやはり、、、痛くなって

動けない位痛くて

晩ごはん作れず息子が、やってくれた

今日も痛くて

教習所から帰ってきた息子。

２階の自分の部屋に籠ってるんやけど、ちょいちょい定期的に🚪ドア開く音が。。。

KOMUGIしゃべってないのに、何て？とか聞くねん。

どうやらな、あたしが痛くてちょい✖️②小声で痛い～って言うから😖💥気にしてくれてるみたいで

溜まった🌀👕2回まわして、２回目の🌀👕ベランダまで持って行けなくてさ、頼んでんけどなかなか降りてけーへんから見に行ったら干してくれてるねん

兄ちゃんおらんなったらどーしょやわ

大学生なったらバイトに遊びに、忙しいやろなぁ。。。頼れないやろなぁ

今夜の晩ごはんの時、娘と息子の会話

兄ちゃん、推理小説持ってない❓

ないで～🖐️

❓めちゃめちゃ小説持ってるのに嘘やん←KOMUGI(笑)

しゃーないな   

お前の部屋の漫画今日読んだし、しゃーないから貸したろ(笑)

娘、漫画いっぱい

何やらそのあと、しゃべってやってんけど、久々にほのぼのした何気ない会話、聞いててホッコリした

しかし、治療するごとに💊が蓄積されてるのか副作用❓辛い

横になっても痛いからなんぎやわ