さ・さむい。。

非常に寒くなりました九州、くまもと。　

南国、火の国なんですが冬になれば

当たり前だけど寒いっ！　

大好きな「世界の阿蘇山」も降雪になることでせう　

昨日も両親と予定してた紅葉（佐賀県九年庵）は中止　

きゅうきょ、朝から

大津町のマリーン健康館へお邪魔しまして　

ランニング８.５ｋｍ

バイク８ｋｍ

筋トレマシーン中心に（上半身＆下半身）３０分サーキット

サウナ１２分、８分、８分。

汗を搾ってきました☆

途中、愛犬コタロー君をディパックに背負い愛車ピナレロで　

激励にきていただいた I 先輩　

施設の O ジム長　

誠にありがとうございました～　

今夜も雨で　

路上ナイトランニングが出来そうにないので？！

ひょっとしたら...　(*v.v)｡

むふふ　( ´艸｀)

では今週も本日も頑張ります　

よろしくお願い致しますっ

■今日は11月 17日(火)

将棋の日
談山神社もみじ祭(奈良県桜井市)
蓮根の日

????年　シャア・アズナブル（アニメ『機動戦士ガンダム』）
1503年　アーニョロ・ブロンズィーノ（画家）
1755年　ルイ18世（フランス国王）
1904年　イサム・ノグチ（デザイナー）
1906年　本田宗一郎（本田技研創設者）
1929年　納谷悟朗（俳優）
1929年　五島勉（作家）
1934年　井上ひさし（劇作家・小説家）
1936年　井川比佐志（俳優）
1936年　山口崇（俳優）
1939年　内田裕也（歌手・俳優）
1948年　星ルイス（漫才師）
1951年　ひさうちみちお（イラストレーター）
1959年　小野みゆき（女優）
1962年　矢吹藍子（キャスター）
1963年　武野功雄（タレント）
1966年　ソフィー・マルソー（女優）
1967年　安田和博（デンジャラス・タレント）
1967年　大浦龍宇一（俳優）
1968年　岡田圭佑（ますだおかだ・タレント）
1969年　木村一八（俳優）
1970年　城島茂（TOKIO・タレント）
1972年　杉本隆吾（俳優）
1975年　ユンソナ（タレント）
1978年　堂珍嘉邦（CHEMISTRY・ミュージシャン）
1984年　佐藤めぐみ（女優）

歴史・出来事
1845年　ヴィクトル・ユーゴー、「レ・ミゼラブル」の執筆を始める
1869年　スエズ運河開通
1933年　ソ連が米国によって承認
1964年　公明党結成大会
1965年　プロ野球第一ドラフト会議が開かれる

誕生花・誕生石
誕生花は黄色の菊、花言葉は“困難に耐える”、
誕生石はカーネリアン(carnelian)、宝石言葉は“希望に満ちて”です。