みなさん、おはようございます 
昨夜は久しぶりに
ナイトランニング決行しました 
小雨まじりで風も強かったのですが
まずは５ｋｍ。
もちろん筋トレも行って.。
今朝の九州くまもとは引き続き強風です 
陽は暖かいのにねー
O2 店内は
全方向ウィンドウからの輻射熱で、ぽかぽか 
午後のしあわせ的ラウンジサロンで 
本日も皆さまのご来店をお待ちしておりますっ 
■今日は11月 12日(木)
皮膚の日
夕霧供養(清涼寺)
洋服記念日
パンの日
豆腐の日
1840年 ロダン（芸術家）
1866年 孫文（革命家）
1872年 カール・ブッセ（詩人）
1915年 ロラン・バルト（評論家）
1915年 串田孫一（哲学者）
1928年 グレイス・ケリー（女優）
1930年 俵孝太郎（アナウンサー）
1935年 中島丈博（脚本家）
1937年 花井幸子（デザイナー）
1945年 ニール・ヤング（ミュージシャン）
1948年 石橋正次（俳優）
1948年 鶴見五郎（プロレス）
1950年 由美かおる（女優）
1954年 津森千里（ファッションデザイナー）
1956年 具志堅幸司（体操）
1956年 平忠彦（オートバイレーサー）
1958年 岩崎宏美（歌手・女優）
1959年 松本ちえこ（タレント）
1961年 ナディア・コマネチ（体操）
1963年 寺島進（俳優）
1963年 三代目・魚武濱田成夫（詩人）
1964年 河野景子（元アナウンサー・貴乃花夫人）
1964年 麻木久仁子（タレント）
1968年 サミー・ソーサ（野球）
1970年 トーニャ・ハーディング（フィギュアスケート）
1982年 アン・ハサウェイ（女優）
歴史・出来事
1921年 ワシントン軍縮会議開催
1948年 極東国際軍事裁判で戦犯25名に有罪判決
1951年 京大天皇事件
誕生花・誕生石
誕生花は 一文字菊、花言葉は“貞節”、
誕生石は ガーネット(garnet)、宝石言葉は“真実の愛”です。
明け方、夢をみました。 
ジムに行ってトレーニングしている夢です..
行きますから、待っててくださいねー
I 先輩☆ O ジム長☆ K コーチ☆