おはようございますっ 
能動的、受動的に励んでおります
胃薬も飲み、夕食をしっかり摂取し
早寝。。。 
ただジョジングだけを控えて
筋トレだけは行い、そして入浴でした 
（飲酒も喫煙も、しませんのでね）
今朝は出勤中に 
市の観光課長 Y さんと、すれ違いまして 
この雨模様の中、ロードバイク通勤
風を切って..けっこう寒いと思うのです
理由をつけては、トレしてない自分が情けない。。。 
今夜は雨があがるかな？
いや雨が降っても
ランしなきゃねっ
■今日は11月 11日(水)
ジュエリーデー
チーズの日
ピーナツの日
一の酉
下駄の日
世界平和記念日
電池の日
日本初の私鉄設立
1743年 ツンベリー（植物学）
1849年 乃木希助（軍人）
1908年 沢村貞子（女優）
1909年 小森和子（おばちゃま・映画評論家）
1918年 鳩山威一郎（政治家）
1923年 岸朝子（料理記者）
1933年 辻村寿三郎（人形作家）
1940年 バロン吉元（漫画家）
1952年 吉幾三（歌手）
1959年 田中美佐子（女優）
1960年 ダンプ松本（女子プロレス）
1962年 デミ・ムーア（女優）
1964年 岩本千春（女優）
1964年 中西圭三（歌手）
1970年 森川さくら（タレント）
1975年 野中りえ（タレント）
歴史・出来事
1918年 第1次世界大戦終結
1924年 日本初のウイスキー工場、山崎に竣工
1937年 サンフランシスコ金門橋竣工
誕生花・誕生石
誕生花は 夕霧草、花言葉は“はかない恋”、
誕生石は 翡翠(jade)、宝石言葉は“幸運”です。