イーブン

本当の意味でのトレーニング。

ナイトランニングを昨夜から、また09年度をスタートした

非常に寒かったが、なんとかいけそうかな。。。

あるものに影響されて自分の中のイーブンを守れず

オーバーペースになった

結果、７ｋｍで心拍数上がりすぎでダウン

やっぱり何事もマイペースで

そして影響されない強い心が必要だと感じた

見失う瞬間が人間だから、どうしても発生する

いかにソレを早めに修正できるかどうか

気づけるかどうか

訓練していこうと思う

自信は自分で創る。

正月、元旦だけの休みだった僕にとって

明日が本当の休日。

気持ちが、とってもワクワクしています

本日は営業しますが明日は（1月5日月曜日）定休日にします

おねがいしますっ

■1月 4日(日)　

官公庁御用始め
取引所大発会

????年　那洲雪絵（漫画家）
1785年　グリム兄（作家）
1889年　夢野久作（画家）
1896年　A.マッソン（画家）
1922年　山田風太郎（小説家）
1933年　市川昭介（作曲家）
1937年　ダイアン・キャノン（女優）
1944年　子門真人（泳げ！たい焼きくん・歌手）
1950年　丹古母鬼馬二（俳優）
1957年　宮本亜門（演出家）
1960年　マリーン（歌手）
1964年　竹内力（俳優）
1965年　一本木蛮（漫画家・タレント）
1974年　胡桃沢ひろ子（タレント）

歴史・出来事
1953年　NHK初のマラソンラジオ中継
1977年　毒入りコーラ事件

誕生花・誕生石
誕生花はラッパスイセン、花言葉は“愛に応えて”、
誕生石はクリスタル(crystal)、宝石言葉は“純粋”です。