おはようございます☀️
今日は、雨降るのかな？朝からどんよりしております。
最近、『はじめる習慣』という本を読みました。
続かなくても大丈夫！はじめる事が大事！
今日が一番若い。今がはじめる時。失敗してもまたはじめればいい。
そうだ！続かなくていいのだ！三日坊主の私を前向きにしてくれる、本でした
自律神経を整えるの大事！ってことも書いてありました！
イライラしないようにゆるく生きるのって本当に大事。
私は、4月末まで働いていたのですが、8時間勤務で朝は7時から。休憩15分で体をずっと動かしている状態。
残業も多く、毎日上司の悪口に付き合わされ、気づけば心身ともに疲れ切っていました。
もう限界！！やーめた
そうだ。辞めていいのだ。体を壊してまで働く必要なんてない。
今は思う存分休みます。また働きたいと思うまで。
質素な生活を心がけよう。
おかげさまで最近は、イライラすることがなくなり、よく眠れるし、体がとっても軽い。
ハッピーすぎる
休むことの偉大さを初めて感じました。
体も心も整えてから、また何度でも始めよう。