不健康になる原因③

●毎日の生活習慣が原因


１．運動不足・・・筋肉不足、循環血液量の減少、諸臓器の低下


２．休養不足・・・神経の異常、リズム障害


３．喫煙飲酒・・・解毒能力の低下

不健康になる原因②

●体内に蓄積されたものが原因


１．ストレス・・・神経、ホルモンの異常
　　　　　　　　　（人間関係 育児 受験 etc）


２．血行不良・・・血液の滞り、血液の汚れ、冷え

不健康になる原因①

●外部から体内に入るものが原因


１．食生活・・・栄養過多、食品添加物、カルシウム不足 食生活の欧米化


２．空　気・・・ウイルス、化学薬品、環境汚染、大気汚染


３．光・・・・・紫外線、電磁波