こんばんは٩꒰๑• ̫•๑꒱۶♡

いつもご訪問ありがとうございます＊*

クリスマスイブですね☃

わが家は至って普段と変わらない日です笑

＊今日のご飯＊

ほうれん草とサーモンのクリームパスタ

キャベツとウインナーのホットサラダ

うちのだんなさん、昨日も休日出勤になってしまい、Xmasらしいことは出来ませんでした(｡-∀-)

まぁ、そんな年もありますね♧

＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊

最近、健康オタクなわたし笑

…というか、冷え症を治したくて、こんなものを買ってみました☆

骨盤を温めると体全体がポカポカするんですって(๑°ㅁ°๑)‼✧

お腹も冷えると良くないので、これはいいなぁと思って買ってみました。

カイロを入れるポケットのついたパンツです。

おうちにいる時は必ず履いています。

仕事の時も下腹部にカイロを貼るようにしました＊

それから…

若杉友子さんの子宮を温める健康法…という本。

やっぱり温めることは大切ですね。

体を温める食べ物など書かれていて、参考になります。

お肉もお魚も卵もあまり良くないと書かれているのですが、わたしは食事が大好きなので、ほどほどに適量をいただこうと思っています(* ˘͈ ᵕ ˘͈ *)✾

…何より表紙のおばあちゃん(若杉さん)だんなさんのおばあちゃんにソックリなんですよ！笑

そんなおばあちゃんが心待ちにしているのは、わたしたちの子どもです(๑°ㅁ°๑)‼✧

体を温めることで、妊娠や出産も辛くなくなるんだそうなので、その時のために健康を目指そうと思っているんです…！

健康のためのカフェイン少なめの紅茶。

全部ではないですが…(´･∀･`)

お気に入りの紅茶のお店、カレルチャペックのものです♡

コーヒーが飲めないわたし、紅茶大好きです♡( *´艸｀)

お話がだいぶ長くなっちゃいました(ﾉω･｡)

おうちごはん＊