6/24(月)、ジリジリするくらいの陽射しで暑い1日になりました。

日がかげれば蒸し暑いし…

ピリッとしたものが食べたくなって、夕食はキーマカレーにチャレンジ💪

ルーでなくカレー粉を使ってスパイシーな仕上がりに♪

ちょっと辛すぎたかなー、大丈夫かな?と思いましたが、大丈夫でした!


昨日の食事レポートです!


朝食(7:30):バタートースト、薄めコーヒー


午前中間食(8:30):ヨーグルト残り


昼食(14:05):パン屋さんのシュガーレーズン2/3&ミニクロワッサン1個、おだんご

食べきれなかったパンは残しました♪


午後間食(18:00):シュガーレーズン1/3、ミニクロワッサン1個


夕食(19:50):キーマカレー、レタスサラダ、さつまいもとりんごのマヨヨーグルトサラダ残り


夜間食(21:20):おだんご少々、ポッキー小袋1袋


夜間食2(22:30):カルビーの夏ポテト(チップス)1/3袋