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31Jan
- シリカ
  こんばんは！先日のブログで水について書きましたが、気になってた水を買ったので紹介します。今回紹介するのはシリカ水なんですが、シリカは美容と健康にいいみたいです。肌、髪、爪にいいと、女性に特に人気です。それではさっそく！気になってた水は2つあって１つ目はこちらです！シリカシリカ(シリカ 1リットルあたり97mg)この水はYouTuberのてんちむさんが飲んでいてずっと気になっていました。私はツルハ薬局で買ったんですけど、他にも売っているところがあるみたいです。どこでも売っているわけではないので、まとめて買うならやっぱりネットで買うのがいいですね。こちら口コミではかなりの高評価です。実際に今日飲んでみたのですが、私的にはちょっとクセ？というか鉄？のような味がしました。正直、ちょっと苦手かも？と思いました。匂いもちょっとあり、気になる人は気になるかな？って感じです。飲めない程ではなくて、毎日飲んでたら慣れそうだなくらいのレベルです。もう1つはこちら！FIJI(シリカ 1リットルあたり93mg)こちらは海外の商品なんですけど、おいしくて飲みやすいって有名みたいです。ハリウッドの役者さんや、日本の芸能人でも飲んでいるかたが多いみたいです。こちらも先日飲んでみました。先ほど紹介したシリカシリカのような匂いや味はなく、普通の水と同じようにゴクゴク飲めました。見てわかるようにパッケージもとてもオシャレで可愛いです。私のオススメはこちらのFIJIですね。値段的にはFIJIの方が高いんです。500ml×24本だど1000円くらいFIJIの方が高いです。このFIJIはやまやで買いましたがAmazonで24本を購入しようと思います。シリカ水はこの他にもたくさんあるので自分にあったものを見つけるといいと思います。あっ！市販のレトルトお粥がとても美味しくて、矯正中の私にはとてもありがたいです。笑玉子のお粥に業務スーパーで買った冷凍の唐揚げを小さめに切って入れて温めてフードジャーに持って行ってます。お昼には食べやすい温かさになって唐揚げも矯正中でも食べたいくらいに柔らかくなります。では、今日はこの辺で！
28Jan
- 歯列矯正のつらいところ①
  ①食べたいものが食べられない。こんばんは！本格的に歯列矯正が始まって、つらいこととか大変なことがわかってきたので少しずつ書いていきたいと思います。とにかくつらいのが、食べたいものが食べられないこと！今はこのブログを書きながら焼プリンを食べています。ですが、本当に食べたいものは、お煎餅や硬いスナック菓子です。笑矯正器具が取れてしまったり、ワイヤーが曲がってしまったりするので食べられません。そもそも、つけてばかりなので痛くて食べられません。これが基本的に月に１回あるのかと思うとしんどいですね。痛みがなくなったら柔らかいスナック菓子は食べられるのですが、矯正器具の間に挟まってしまうので、すぐに歯磨きをできる状態の時にしか食べられないかなぁと思っています。でも、できるだけ食べるのは我慢ですね。まだ痛むので明日のお昼はお粥を持って行こうと思ってフードジャーを購入しました。この色合い可愛くないですか？笑ピンク色もあって、ピンクの方が色的には好きなんですが、この２色の組み合わせが可愛かったので水色にしました。可愛いお弁当箱を買うとお昼ごはんが楽しくなりますよね。お粥生活も楽しくなりそうです！笑それでは、また！
26Jan
- 水と矯正
  こんばんは！o-miです。早くも昨日、ブログを更新しませんでした。。。笑まぁ、無理なく続けていけたらいいかなぁと思ってます。本題ですが、昨日から水をいつもより多めに飲むように心がけています。とりあえず昨日と今日700mlのこの水１本と、他にも何回か水を飲んだり、豆乳を飲んだりしました。普段自分があんまり飲み物を飲んでなかったことにびっくりしました。水はたくさん飲んだ方がいいとよく聞きますが、わかっていてもなかなか飲めないものなんですね。そしてもう１つ。それは歯列矯正についてです。私は今、歯列矯正をしています。始めたのは１年半前くらいでしょうか。今日は下の歯に矯正器具を付けました。上の歯にはすでに付いているんですが、下の歯は上の歯以上に邪魔ですね。歯列矯正のことは休みの日にでも、どういう感じで進んでいってるのか書きたいと思います。それでは、また。
24Jan
- とりあえず…
  寝る前にもう１回更新します！本日の晩ごはんミニイカフライ×３こんにゃくとじゃがいもの煮物もやしとしめじの肉炒めおかずのみで白米は無しです。っていってもイカフライも食べてるし、それなりに満腹になりました。笑お風呂上がりにはパックをしました。パックはルルルンプレシャスいつもパックをして、さらにスチームをあててます。めんどくさくて週に１回が精一杯ですけど、やっぱりパックした次の日は肌の調子がいいですね。化粧のノリが全然違う！って、いつも驚きます。最近はマスクによる肌荒れがひどかったので頑張ってパックしてて、そのおかげで肌荒れも治ってきました。このスチーマー結構前に買ったものなのでそろそろ新しいのが欲しいなぁ。。。それでは、おやすみなさい。
- START！
  はじめまして！o-miです。２５歳のアラサーです。笑アラサーなんてまだまだ先だと思ってましたが、本当にあっ！と言う間でしたね。今日は１回目のブログ更新ですし、なんでブログを始めようと思ったかを書きたいと思います。さっきも言いましたが、２５歳のアラサーになって、体の変化がありまして・・・まぁ、単純に・・・太ったお肉が落ちないっていうのと、肌が荒れた時や怪我をした時に治りにくいっていうだけです。笑このままただ歳をとるのは嫌ですからね・・・でも、ただ始めても3日坊主の私は長続きしないだろうなぁと思って、ブログを始めようと思いました。ブログをあげるために、ダイエットをする。ブログをあげるために、美意識を上げる。と、そんな感じです。ブログを始めても長続きするかはわからないですけど、始めるのはタダですからね。完全に自己満ブログですが、頑張ってみようと思います。さて、今から美意識上げていくぞ！！！あ、ちなみに明日は美容記念日らしいです。では、また。