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o-l-i-v-eのスピードごはん日記

調理時間15分以内。

最小限の道具と段取りの良い手順で、栄養バランスのとれたおいしいひとりご飯。

10月2日昼ごはん
ペペロンチーニ(リングイネ、にんにく、スモークベーコン、にんにく、玉ねぎ、唐辛子、オリーブオイル)、キリンフリー