昨日、
スーパーに行ったら
カスピ海ヨーグルトの種菌と
作り方の紙が置いてありました。
牛乳を購入して
さっそく頂いてきました。
牛乳パックを開いて
そこに種菌を入れて
まぜまぜまぜ‥
ティッシュをのせて
輪ゴムで止めて、
常温で、
冬だから12時間放置。
朝起きたら出来てた
ω^)
食べたら
納豆を食べたスプーンで
ヨーグルトを食べたみたいな
д≦)
でも酸っぱくなーい
朝は、そのまま食べて、
お昼はヨーグルトに
マヨネーズと酢を少し入れて
茹でたブロッコリーに
夜は、ヨーグルトにシーザードレッシングを混ぜて
茹でたブロッコリーに
ω≦)
料理に取り入れられるって
素晴らしい
ω ̄)v
続くとぃいなぁー
スーパーに行ったら
カスピ海ヨーグルトの種菌と
作り方の紙が置いてありました。
牛乳を購入して
さっそく頂いてきました。
牛乳パックを開いて
そこに種菌を入れて
まぜまぜまぜ‥
ティッシュをのせて
輪ゴムで止めて、
常温で、
冬だから12時間放置。
朝起きたら出来てた
ω^)
食べたら
納豆を食べたスプーンで
ヨーグルトを食べたみたいな
д≦)
でも酸っぱくなーい
朝は、そのまま食べて、
お昼はヨーグルトに
マヨネーズと酢を少し入れて
茹でたブロッコリーに
夜は、ヨーグルトにシーザードレッシングを混ぜて
茹でたブロッコリーに
ω≦)
料理に取り入れられるって
素晴らしい
ω ̄)v
続くとぃいなぁー

