日課

携帯を手に取ると
まずはニュースをチェックするのが
日課になってます。

これは
震災前には無かった事。


良いニュース
悪いニュース色々なので
不安に駆られる事も多いけど
ちゃんと知っておかないとですよね。

無関心はもちろん良くないし
過剰反応も良くないから
出来る限り冷静に受け止めて
いつも通りの生活をするようにしてます。


悪い事ばかり考えてたら
それだけで悪循環にハマっちゃいそうだしね。

みんな頑張ってる
だから大丈夫っ