かなりご無沙汰してます。
2015年度の始まりにブログを書いて以来…！
2015年は本当に色んなことがありました。
結婚して、引越しして、結婚式をして、新婚旅行に行って…
そして、その後すぐに発覚したのですが、どうやら私も母になるようです。
未だに実感がなく、不安もありますが、家族が増えるということはすごく嬉しいです。
つわりも落ち着き、栄養バランスについて今までより真剣に考えるようになりました。(今までも一応考えてはいましたが。)
管理栄養士として、妊婦さんへの栄養指導も今までしてきましたが、言うのは簡単！でも実際やるのは大変なんだな…と実感しました（笑）
葉酸、鉄分、カルシウムをとりつつ…
カロリー、塩分はとりすぎないように…
ビタミンA、カフェインの過剰摂取に気をつけ…
日々食べることばかり考えてしまいます|ω･)
ただ、自分は管理栄養士なので、今回の経験を通して今後妊婦さんの栄養指導をするとき、もっと親身にお話が出来るんじゃないかなと嬉しくも思います。
この料理ブログも、今まで通りの気ままなお料理を作りつつ、この時期ならではの料理レシピをご紹介していきたいです。
不定期も不定期なこのブログですが、どうか今年もよろしくお願いします。
