女子はね。
小学生でも
中学生でも
高校生でも
大学生でも
20代でも
30代でも
40代でも
50代でも
60代でも
好きな人の為なら
ダイエット、がんばれちゃうんですよ。
本気の決意なら。
スローペースかもしんないけど、そこまでしんどくないです。
楽しく生活習慣を改善して、華奢ふわボディをゲットすることが目標なので(^^)
《やってる事》
・食事制限(1日1500キロカロリー程度に収まるように)
・運動(有酸素運動、ストレッチ、筋トレ、あとバスケもね🏀)
前よりストレッチやマッサージは、念入りにするようになったね〜
《ダイエットを始めたきっかけ》
これまで、何度もダイエットはしてきたけど、ここ数年は油断して、自堕落な生活に。
そして、今年の5月、とうとう過去最高記録を更新してしまい、ケツに火がつく🔥
さらには、好きな人が、175cm/50kg？
(50キロ台前半、下手したら40キロ台)という激痩せ体型。
『隣に並んでも恥ずかしくないような体型になりたい！』と一念発起し、今に至ります。
《体重変化》身長は155cm
2020.5.1(スタート時)
↓↓↓
2020.10.8(現在)：約－6kg
(生理が来たので少し増えてます…)
《見た目の変化》
顔がめっちゃ小顔に。
久しぶりに会う人に、「めっちゃ痩せたね〜！」って言われるくらい、変化あり😍
《最終目標》
44kg台キープ。
Sサイズのスキニーや、細身のサロペットを、美しく着こなせるようになる。
好きな人に、何で出会ったのか分からなかったけど、
きっと、私に、健康的にダイエットするきっかけをくれるためだったんだと思う。
出会ってくれて、ありがとう。
痩せると、自分に自信も持ててくるしね。
自分が痩せていく様を見てるのが楽しくでしょーがないw
目標まで、まだまだだけど、引き続き楽しくダイエットがんばる。
好きな人との進展も、このブログで報告したいな〜。
支離滅裂になってきたけど、
本気で変わろうと思ったら、
人間は、なんでもできるんだ
って事を伝えたいです。
あ、もう眠いんでこの辺で〜。
