約12年もの間、タバコを吸い続けてきましたが、今年から禁煙に挑戦しています！
やめるきっかけは特になかったのですが、
「挑戦してみよう」という気持ちで始めてみました。
これまで何年もお世話になっていたのがIQOS。特にメンソール派でした。
同じようにメンソールを吸っていた方にお勧めしたいのが、禁煙中に私が活用している
フリスクストロングミントです！
このミント、かなり強めの刺激があって、吸いたい欲をしっかり抑えてくれます。
口の中がスッキリするだけじゃなくて気分もリフレッシュできるので、禁煙中のストレス軽減にも効果的です。
禁煙は簡単なことではありませんが一歩ずつ続けていこうと思います。
同じように禁煙に挑戦している方、ぜひ一緒に頑張りましょう！