何を思ったのか 記事の途中で
戻るボタンを押してしまって 発狂ジョン子４０歳です（/TДT)/
何やってんだか。。。
いろいろ書いたのに。。。チーンだわ(ﾉДT)
って事で
画像 ３連発。
ハムパン
先ほど焼き上がりますた。
夕飯
鶏胸肉の小麦粉つけてガーリック焼き
イカ刺し
えのきの入ったしんなりキンピラ（ごぼう・大根の皮も）
サラダほうれん草サラダ（みょうが・きゅうり）
ご飯
けんちん汁
大人は辛子豆腐が付きます。
↑
G県民特有らしい？？！
スムージー
サラダほうれん草 ５～６枚
グレープフルーツ １／２
ヨーグルト 大１
豆乳 １５０ｃｃくらい
ブロッコリー ２房（先っぽのふさふさね）
蜂蜜 少し
豆乳が多いので 甘味が少ないと思ったので蜂蜜入れますた。
どれも 美味しく頂きました。
ジョン子シティーは２２℃だったらしいわ。
明日も いいお天気になりそうで良かったね～。
体の代謝もあがってくれるかな。
明日の朝の スムージの材料が…ないかも。。。（/TДT)/
パイナポーで何とかしよう。。。
さて 子供のご飯の後片付け。。。
母はやることだらけよねーーーー(Ｔ▽Ｔ;)