毎度 遅くなってしまいましたが

コメントのお返事をさせていただきました。(5月26日くらいから)

よかったら覗いてみてくださいねペコリ



みなさん おっはーーーパー


今日は とっても爽やかな朝でしたね!!


今朝のランニングは 長男が


「この前 パパと自転車で公園の近くまで行った道を教えてあげるね」


って言うので 


「ホント!じゃあ そうしようか~」






って 言ったはいいんだけど



公園って・・・・








遠くね???どーん

 ↑

だって自転車で行ってるしっあせる







よくよく聞いてみると やっぱり いつものコースの


倍の倍 くらいあるのよ!!




「ちょっと 遠いから あそこまで行って引き返えそうか?」


「うん」



なんて言いながら 走り出したんだけど…。



長男 調子が出てきたのか 


私が言った事は 




無視!人の話…返事するけどいつも聞いてない長男ガーン



引き返すどころか 結局 自転車で回ったコースと ほぼ同じコースを走らされましたなく



これだけ 体力が付いた長男を とっても嬉しく思いながら



最後は かなり



息の切れてしまった 母でしたガクリまさにこのポーズ汗(お疲れ自分)

   って言っても2キロも走ってないと思うけど…にま~



あぁ…まだ 終わらないわ…ガーン


なんて思いながら走ってたんだけど


中学から社会人まで ガンガンにスポーツやっていた人間て


少しぐらい辛くなっても


やめる事が出来ず 逆に やる気スイッチスイッチオンが入ってしまう事も…・あせる


最後まで 頑張って走ったわ~。


長男といえば 大好きなマリオの話をしながら走ってるしっ…。


そんな長男に 息切らしながら





「は・・・走りながら…マリオの…話は…やめた方がいいとおも・・う・・・よ・・・・」

 




どんだけ 体力 落ちてんだ 自分なく








でも やっぱり 運動不足は 否めないのよね。


特に アトピーの酷くなってくる 冬場って 

家にこもって 全然 運動しないもんね。


寒くなる前は 


自転車もよくのったし

山登ったり 公園で子供と駆け回ったり

今は休隊…いや除隊したしまった ビリービリー隊長やったり…。


やっぱり そうやって 体を動かさないといけないな・・・・。


と 最近しみじみ思っている ジョン子でした。




走り終わった後は



ドバァァァァーーードシャー



汗が出てきてねあせる



腕やら首やら(ほぼ上半身全体) 


掻いてしまってるところが 自分の汗で




ヒリヒリ~~~((>д<))




速攻 水浴びしました~シャワー



 

でも 気持ちよかったわ~~ニコニコ




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私は朝から走れないわ(たくさんいそう…)

って人!!



ビリービリー隊長…また 入隊したいわ!


腕回す時に

「セコセコセコセコ」←サイクルサイクル?

って言ってるの聞いて


「せこい せこいだってぇ~~~あはは~~~」オイ。


って 


長女が言ってたなぁ~←真矢みきさんで茶