50歳の食変化。体調変化。 | 45歳はじめての東京暮らし

45歳はじめての東京暮らし

関西生まれ、関西育ち。
2022年春、45歳にして、初めて東京暮らしを始めました。

東京暮らしの日々…家や食、美容、遊び、仕事などいろいろと綴っていきたいと思います。

最近、夫は少食に。

平日は仕事が遅くなると

今日はもう何もいらんわ〜とか

白米は食べず、おかずだけ少しとか。


50代になり

そんなもんやろ〜って本人は言ってますが

わたしは一向に少食になる気配がなく笑い泣き


今までふたりとも良く食べ、良く飲む!

食べてる時が幸せ!!

って感じだったので

食の時間が夫婦の大事な時間だったのです。


だけど、ふたりのペースがずれつつあるびっくり

大変〜

我が家には一大事。


ごはんの質や量を見直しつつ

変わらず大事な場にしなきゃ!


昨夜の晩酌。

ごはんはいらんわ〜って感じだったので

鶏を焼いて




塩胡椒だけで美味しい!

パリパリが好み。


ワインでちびちび🍷





わたしも少食になる日がくるのかな。


ちなみに

高校生男子か!

ってぐらい食べます爆笑

白米おかわり2杯、3杯…


脂っこいものが食べられない、

胃もたれするから軽めに、

なんて日がくるのだろうか。


夫は50歳すぎて急にきたから

わたしも数年後にくるのかな。


そう言えば、歳取ると朝早くなるってのも

夫はそうなったけど

わたしはならない笑い泣き

朝はほっとかれると何時まででも寝れる。

昼まででも余裕。


45歳過ぎて

髪の毛や肌や体型に変化が出てきて

体力や気力が落ちてきて

歳を感じることがあったけど

この先、さらにいろいろきそうですね…

なって初めて分かることばかり。


とにかく健康に歳を重ねられるように

ポジティブに受け止められるように。


なんてこと考える週末。

ネガティブになりがちなので

そろそろ美容デーでも作って

気合い入れるか照れ



みなさまもよい週末を。