こんにちはシンガポール在住のおっさんです。ふとブログやってみたくなり、はじめてみました。最近始めた筋トレ、ダイエットを中心に普段の日常を記録していきます。
昨日これで仕込んでみた。
41℃ 8時間
朝起きて見てみるとまだ水っぽいかも？
