自己中だからうつ病になったのか・・・？

24時間・・胃痛。吐き気。

胃カメラ。検査もした。
異常なし。

だけど痛くて痛くて
寝れなくて。この3週間で体重は5キロ減ったな・・


精神的にもバランス崩してる。
おかしい。
私がおかしい。

うつ病は、自己中心的で他人の苦しみが分からず、自分の苦しみだけ過大評価する人がなるって父親が私に言う。

それから気持ちがずっとおかしい。
死にたい。死にたい。なんで私なんかが生きているのか・・
怖い。悲しい。叫んでもだめ。
どうしたらいいのか。

憎んではいけない。
感謝をしないと。
でも、憎い。でも、でも・・・

あーーー。
生きてるって本当にしんどいな。
私はやっぱり弱虫でダメ人間なんやな