♡体幹トレーニング♡

腹筋を続けている中、、

(あ、毎日ではないデス)

夫に教えてもらった

体幹トレーニングもプラス

今日は2日ぶりのトレーニング

やり終わった今

腹筋にジワーッとキテますよぉ

ただ、始める前に

着床してたら影響するかな！？

と一瞬思ってしまった

妊娠してる気しないとか

言いながらも、気にしてる

自分に突っ込んじゃいました

今までは大嫌いだった

筋肉痛ですが、、

筋トレ始めてから

この痛みが気持ちいいんです

効いてる効いてるって

実感できるから

絶賛、自分磨き中です