こんにちは
発達障害グレーゾーン
のおばさんです
深刻ではないが
生活に困難が伴う
と診断されています
対処療法的に
薬が処方されています
今日のお題は
「最近の睡眠は」
よく寝ています
診察でも毎回聞かれますが
よく寝ています
「寝ている」と「眠れている」の
違いがわかりません
が
毎晩すぐ眠れます
昼間も眠いのですが
立ち仕事なので
居眠りしないで済みます
…本当は
立っていても寝ているときがあります
歩いているのに寝ていて
壁にぶつかりびっくりしたことがあります
薬を変えたとき
飲んですぐ気絶するように寝てしまい
困ったことがあります
量を減らして
寝る直前にのむように
処方を変えてもらって
大丈夫になりました
飲んですぐ気を失っても大丈夫
また
夕食後の薬と就寝前の薬があると
飲み忘れやダブル飲みが起こるので
主治医に頼んで
就寝前にまとめてもらいました
そして
薬局で分包してもらいました
助けてもらいながら工夫して
日々暮らせています
ありがとう
しあわせです
眠りに困っている方が
今夜はよく眠れますように
