やる気が無くなる数値。

電池買わなけりゃ良かった。

やる気が全く出ない。

マジで…。

8月から

体重4.6kg増

体脂肪率5.4%増

体重62.4Kg

体脂肪率：22.4%

内臓脂肪7.0

基礎代謝：1485ｋｃａｌ

骨格筋率：31.9%

体幹皮下脂肪率：13.4%

筋肉減りすぎ、脂肪つき過ぎ。

何からすれば分からなくなったけど…。

肉付けなきゃかぁ…。

とにかく筋トレ＆ラン！

しばらく筋肉痛とお友達か。

懐かしい。