息子の飲み物事情 3

昨年11月末に始めた お茶、水生活ですが、息子はやはりあまり飲んでくれません

幼児の1日の理想水分摂取量は 

体重✖️100ml

だそうです。息子は体重が18kgなので、1800ml摂るのが理想的だそうです

していることは、ジュースばかり飲んでいると起こることを伝える、水分を摂らないと体調不良が起こることを伝える、周りの大人が「お茶おいしぃ〜」と言いお茶を飲むことをベースに

始めて１週間くらいはコップにお茶や水を入れて飲むまで机に置いておき、声掛けを頻回にするスタイルでした。お茶が無くなるまでに多大な時間を要します

ですが、何となく息子の水分摂取の傾向が分かった気がします。

喉乾いているけど遊びに熱中して忘れるよね。

言われたらやりたくないよね。

コップのお茶を一気に飲まないといけない気持ちになるのかな？

次にやってみたことは、ベースは変えず、時間を決めお茶を用意して声掛けします。10分くらいしてまだ飲んでいなかったら「お茶片付けるね」と、お茶をさげることです。

片付けると聞くと「飲む〜」と慌てた様子で少し飲み「お茶置いといて」と言うことが多いです。でも片付けます。

しばらくすると「母ちゃんお茶下さい」とコップを持ってくる事が多いです。

多少飲んでくれるようになりましたが、量が少なくて最近便秘気味です

最近は息子の排便時に便を見せて便秘について伝えています。

また、日曜祝日は私達夫婦は仕事があるので実家に預けています。どうやら実家ではりんごジュースオンリーみたいです。←息子談

何度も実家には伝えていますが諦めるしかない

気長にやっていきます